Иногда в горах бывают ситуации, когда силы на исходе, а до спасительного вечернего финиша еще ой как не близко. В этом случае на помощь изможденному туристу могут прийти походные энергетические напитки собственного производства. В свое время они придумывались как подспорье альпинистам, военным да и просто сильно физически занятым людям, когда нужно сильным, бодрым и сконцентрированным продолжительное время.
Тепловой удар возникает в результате долгого нахождения организма на солнце или долгих физических нагрузок в условиях повышенной влажности и высокой температуры. Итогом может быть два варианта перегрева: первый - у человека возникают тепловые судороги, и, второй случай, что гораздо хуже, возникает, собственно, сам тепловой удар.
Обычный человек живет обычной, нормальной жизнью, чередуя труд с заслуженным отдыхом. Иногда у некоторых из нас возникает спонтанное желание устроить себе немного своеобразный отдых и сходить в поход, видимо где то подсознательно организм все же тяготеет к посиделкам у костра, походным нагрузкам и испытанию самого себя.
В зимних походах, да и не только в зимних, может возникнуть ситуация, когда температура окружающей среды падает ниже минус двадцати градусов по Цельсию, и при этом вам приходится перемещаться из точки А в точку Б. В этом случае, при неправильном дыхании, есть вероятность застудить свои дыхательные пути и заработать нехорошую какую ни будь воспалительную реакцию, и, может даже, с осложнением.
Задумался тут вот, и решил написать статью по поводу недостатка жидкости в организме, поскольку частенько приходится ходить по солнечным и жарким местам, где вода отсутствует, и расстояния между колодцами часто составляют половину дневного перехода.
Одиночные походы это совершенно отличное от обычных групповых туров направление. Как правило, при словосочетании «поход в одиночку» возникает сразу образ, навеянный кинематографом: суровый мужик, лезущий через дебри девственных лесов, сидящий по вечерам у костра с чашечкой горячего чая, любуясь на бескрайний небосвод.
Мы организовываем походы в самых разнообразных уголках земного шара, и зачастую, добраться до точки маршрута не представляется ни чем другим, кроме как долететь самолетом. Ниже я приведу несколько советов о том, какими правилами нужно руководствоваться при покупке билетов на самолет.
После летних и осенних нормальных температур, наступает холодное время года, приходит зима. А зима в горах это иногда и мороз бывает и холодно. И что ж получается, народ в основном себе абсолютно не представляет как можно ходить зимой в походы, а, когда еще и говоришь, что при этом спишь на снегу в палатке, смотрят на тебя как на не совсем нормального. А на самом деле, всего лишь нормальная экипировка да небольшие знания, и запросто можно ночевать, хотя, конечно, условия при этом будут не очень комфортные и даже слегка экстремальные.
Давайте поговорим про то, какие методы очистки на природе применяет обычный турист, и кроме того вспомним, какие же они вообще бывают эти методы очистки, потому как есть удаленные регионы, где проходят наши маршруты, где воду из ручья, не очистив ее предварительно, крайне не рекомендуется употреблять внутрь, особенно в засушливый период.
Активные виды отдыха, такие как пешеходный туризм, ориентирование, всевозможные лыжи и борды – все это не лежачий пляжно – морской отдых, а достаточно интенсивный и даже в какой то мере слегка малокомфортный интенсивный отдых. И соответственно, все эти виды отдыха являются потенциально травмоопасными для наших тел и конечностей. Конечно, можно получить травму и в городе и даже не выходя из дома, но все же здесь, в отличие от дома, где все решается быстрым вызовом врача, все выглядит несколько по другому.
Регион:
|
|
Дни:
|
06.10-14.10 Ликийская тропа |