Как правильно выбрать размер ботинок для похода

Нелегкий выбор правильного размера обуви – первейшее дело, ведь от того как сидят у вас на ногах ботинки, зависит все ваше путешествие, растертые в кровь ноги и жмущие ботинки испортят вам весь поход. О том, как примерять ботинки в магазине и пойдет речь в этой статье.

Рекомендации о том, как выбрать правильный размер ботинок для похода.

Будем считать, что вы определились с условиями эксплуатации вашей обуви (альпинизм, прогулки, не сложные походы и прочее) и на месте уже непосредственно занимаетесь примеркой.

• Во - первых, нужно учесть, что к вечеру ноги слегка отекают и немного увеличиваются в размерах, поэтому и в магазин следует идти после обеда.

• Если вы знаете четко, что носите, например, 42 в обычной жизни, не будьте так категоричны, попробуйте примерить обувь на размер больше. Когда вы меряете ботинки, до того как вы начинаете затягивать шнурки, пальцы не должны касаться стенок ботинок. Лучше пускай ботинок будет чуток больше, в дальнейшем вы просто наденете толстый носок и все будет нормально. Особенно это актуально в зимнюю пору, когда зачастую бывает, что теплый носок в ботинок уже не влазит. В зимние походы можно смело выбирать ботинки на пару размеров больше.

• При примерке одевайте в магазине такие же носки, которые будут на вас во время похода. Один из лучших вариантов это термоноски. Если с собой вы не взяли носки нужных вам консистенций (мало ли – пошли покупать ботинки летом) лучше купить их здесь же.

• При шнуровке ботинка нужно четко проследить, чтобы язычок был расправлен без каких либо загибов и заломов (вообще в походе не лишне по разному шнуровать ботинки при спусках и подъемах – на подъеме нижняя часть до крючков шнуруется жестко, верх слегка ослаблено, дабы при ходьбе вверх голеностоп был подвижен, при спуске же все шнуруется жестко впритык – так вы обеспечите надежную фиксацию голеностопа в ботинке и не дадите ноге проскальзывать вперед по ботинку).

Как проверять ботинки.

• Когда вы надели ботинок, для проверки, следует вставить за пяткой свой указательный палец. Если после этого кончики ваших пальцев слегка касаются стенок ботинка спереди, значит, размер вам подходит. Если же пальцы при этом пальцы сгибаются, упираясь в стенку ботинка, то следует взять другой размер. Если при этом ботинки не сильно давят по бокам, он может слегка разноситься, но помните, что  длиннее он не станет, и когда вы пойдете в горы, тесные ботинки серьезно травмируют ваши ноги.

• При примерке нужно одевать оба ботинка. Если в магазине есть тестовая поверхность, очень хорошо. Шагая на подъем на такой поверхности, посмотрите, как ведет себя пятка: если остается немного свободного пространства это хорошо, если же ботинок сидит впритирку или пространства слишком много, это не очень хорошо, при ходьбе ботинки натрут вам ноги вплоть до появления мозолей. После того как проверили ботинки на подъем, переходите к проверке на спуск. Подтяните шнуровку и при ходьбе вниз проследите, как ведут себя пальцы на ногах – не упираются ли они в переднюю стенку ботинок.

• Если же в магазине нет подобных поверхностей, а зачастую так и бывает, не беда. Вам понадобится пара ступенек, в принципе хватит даже одной. Поднимитесь на нее с десяток раз, имитируя подъем, меняя положение ботинка и ставя его на ступеньку то всей стопой, то серединой подошвы на край (ведь на маршруте где нибудь по Кавказу на горной тропе это придется делать постоянно). В ходе этой процедуры внимательно смотрите, как ведет себя ботинок по отношению к ноге в районе язычка и голенища, и не трет ли он ногу. После этого залезьте на ступеньку двумя ногами и начинайте спускаться с нее несколько раз, внимательно наблюдая за ощущениями в районе пальцев ног.

• < Назад
• Вперёд >